【番茄蛋饼】

材料：-

1. 3粒番茄，洗净切丁。

2. 3粒鸡蛋。

3. 2~3棵青葱，洗净切丁。

4. 少量食用盐和胡椒粉。。。

煮法：-

1. 全部材料搅拌均匀成番茄丁蛋液。

2. 热锅，烧油后，把番茄丁蛋液倒入，小火把整个蛋饼双面煎熟就可上碟了。煎至稍微焦焦，更好吃。。。

网球变身护脚防音垫

好棒的方法！

即可以保护椅脚、桌角，也可以保护地面，

还可以防音呢。

住公寓的朋友，可以用这个方法哦，那就不怕楼下的住户投诉了。

普通篮子也可当宠物外带笼

前两天去了一家平时极少去的超市，看到这个篮子。

是的，它就是一个普通的篮子。一般人应该是把它当购物篮或外出野餐时的篮子。

但是，我看到它的第一反应是，「它也可以当宠物外带笼」啊！

在我眼里，它符合了「宠物外带笼」的条件：-

1. 它里面的空间蛮大的。

2. 篮子底部是平滑面的（所以宠物在里面趴着时不会不舒服）。

3. 顶端分左右两个大开口，可以同时打开。

4. 有两个蛮粗的手提。

5. 整个篮子都是有缝隙的（所以不必担心通风的问题），缝隙不大（所以不必担心宠物，尤其猫猫，会被吓到）。

6. 然后，它不贵，才RM 20.90。一般的宠物外带笼卖价应该是RM 80.00左右。

养发【灰豆奶】

今天用花生、黄豆、黑豆、黑糯米、黑芝麻来弄个有养发效用的【灰豆奶】。。。

材料：-

1. 花生、黄豆、黑豆、黑糯米、黑芝麻各一把。

2. 1000ml±清水。

3. 适量冰糖或白砂糖。

煮法：-

1.  除了糖，其他全部材料洗净后倒入破壁机，启动「豆浆」模式。

2. 程序走完后，倒入冰糖，启动「搅拌」模式，稍微搅拌1分钟至均匀即可。

【自制原味酸奶】的用处

我常常在家【自制原味酸奶】。

酸奶，尤其原味酸奶，到底有什么用处？

以下和大家分享，原味酸奶在我家是如何被消耗掉的。

1. 当原味酸奶直接吃

这个最简单容易，什么材料技巧都不需要，就直接吃。

2. 做成果味酸奶

在原味酸奶里，加入自己喜欢的切块水果（如芒果、草莓、蓝莓），就是好吃的水果酸奶了。

3. 做成乳酸菌饮料

把果汁加入原味酸奶，搅拌均匀，即成了乳酸菌饮料。

饮料要浓或要稀，可以自行加减原味酸奶和果汁的比例。喜欢喝浓的，就多原味酸奶少果汁。喜欢喝稀的，就少原味酸奶多果汁。

果汁，可以用鲜榨的（如西瓜汁、芒果汁、木瓜汁），也可以用超市买的瓶装果汁（如twister, ribena）。

4. 做隔夜水果燕麦

隔夜水果燕麦的其中一个原料，就是酸奶。

所以，只需要原味酸奶、牛奶、切块水果和燕麦，就能自己做出隔夜水果燕麦了。

5. 做早餐

把原味酸奶、麦片、坚果、牛奶、温水放入搅拌机搅拌均匀，就是一杯有营养又饱足感十足的健康早餐了。

6. 做Energy Booster Drink

把原味酸奶、燕麦、坚果、香蕉、Chia seeds、肉桂粉、冰块、牛奶、水一起搅拌至幼滑均匀，即成了类似连锁饮料店卖的Energy Booster Drinks 了。

7. 当蔬菜水果沙拉酱

想吃蔬菜或水果沙拉时，就把原味酸奶当成沙拉酱，不需要任何技巧。

8. 做雪糕

只需把原味酸奶、水果、包装盒鲜奶、奶粉、炼奶，用搅拌机搅拌，再放入冰箱冷冻室冷冻至少6小时，就是好吃的雪糕了。

9. 代替椰奶煮咖喱

没什么技巧，就当原味酸奶是椰奶般的用来煮咖喱料理。

10. 加入糖水

加入糖水，会让糖水有不一样的口味。我个人是非常喜欢。

So far，我试过的糖水有红豆水、绿豆水、黑糯米糖水、金瓜绿豆水、紫色桃胶。

10. 当面膜

当面膜，有两个方法。

方法一，把原味酸奶直接的涂在清洗干净的脸上，15分钟后，用清水冲洗干净即可。

方法二，把「压缩面膜纸」浸泡在原味酸奶里，让面膜纸吸满酸奶后，再敷在脸上，15分钟，用清水冲洗干净即可。

  

便宜又好用厕所清洁剂

和大家分享这款在2令吉商店买的厕所清洁剂，好用！

无论是用来洗厕所的地板、洗脸盆、马桶、还是墙壁，都非常干净！

洗的时候，泡沫是蛮多的，但不会滑滑（所以不会危险），手脚不会有刺痛感，也没什么刺鼻的气味。

洗好过后，厕所除了完全没有味道，也不会有白白的粉末。真的是干净。

最重要是，一瓶±980ml，才RM 2.10。非常值得买！