Saturday, March 12, 2022

养发【灰豆奶】

今天用花生、黄豆、黑豆、黑糯米、黑芝麻来弄个有养发效用的【灰豆奶】。。。

材料:-
1. 花生、黄豆、黑豆、黑糯米、黑芝麻各一把。
2. 1000ml±清水。
3. 适量冰糖或白砂糖。

煮法:-
1.  除了糖,其他全部材料洗净后倒入破壁机,启动「豆浆」模式。

2. 程序走完后,倒入冰糖,启动「搅拌」模式,稍微搅拌1分钟至均匀即可。

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