Wednesday, April 06, 2022

【米饭蒸三文鱼】

有鱼、有菜、有饭,
简单、健康、又好吃的一餐。

材料:-
1. 4片三文鱼,去鳞,洗净,滤干水份后,用少许食用盐、胡椒粉和黑胡椒碎腌制。
2. 半粒包菜,洗净切丝。
3. 1根胡萝卜,削皮洗净切丝。
4. 1罐原味酸奶。
5. 4~5汤匙美奶滋。

做法:-
1. 如常煮饭。

2. 当电饭煲的自动按钮跳上来时,马上把腌制好的三文鱼排放在饭上,让电饭煲里的热气焗熟三文鱼。

4. 基本上,什么都不需要做了。等到晚餐时,三文鱼就焗熟了。

5. 材料2、3、4、5全部混合搅拌均匀,就是快餐店卖的coleslaw。冷藏后更美味。

注:-
1. 没有原味酸奶,可以不放,就只有美奶滋。

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